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カナリヤの森にようこそ☆

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イベントの楽しみ!

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イベントのためのメニューを考えることも、
イベントの楽しみのひとつ。

↑上の写真は明日の清家みえ子さんのライブだけのお楽しみ♪
いちぢく、プルーン、葡萄、ゴールデンキウイを使った
秋色フルーツパフェです。

桃のジェラートと、桃や、シフォンラスクも入った自信作!


先日のGATOSライブでも、
ランチとはひと味違うメニューと、味付けと、セッティングを
楽しませていただきました^^


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レモンドロップというプチトマトと、
余蒔キュウリはお浸しにして、
こんなふうに串にさして大きなキャニスターに入れてみました。

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大好評だった、プチトマトのバスタ。
塩とオリーブオイルとプチトマトとバジルとニンニクだけなのに
味わい深いおいしさ!でした。

ニンニクはふだんは使わないのだけれど、
夜カフェでお酒も少しだけお出ししたので、
ニンニクや肉もすこ〜しだけ使ったりしています。

そのイベントに合わせて、いろいろと考えたり
工夫したり・・・がとてもたのしい^^


さて、明日のライブでは・・・


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こんなパフェ(?)も作ります。
コーヒーゼリーとミルクゼリー、
チョココーヒーのジェラートを使った
コーヒーゼリージェラートです!

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こんなふうに、キャロブシロップをかけると
それはもうステキなおいしさ・・・です^^
キャロブはいなご豆のことで、チョコレート風味なのです。
豆だからヘルシーですよ〜!

ぜひお試しくださいね。


12時 カフェオープン
14時〜16時 清家みえ子さん弾き語りライブ



清家みえ子さんは本職はジャズドラマーなのです。
今回はギターとハーモニカで、
情緒豊かに歌ってくださるそうです。

ライブと一緒にカフェのオリジナルのスウィーツも
楽しんでいただけたら、うれしいです〜!
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by kanariyanomori | 2013-09-20 21:18 | ■ イベント

アレクサンダーテクニーク体験会

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台風一過・・・ほんとうに空がきれいです!


さて、今週の日曜日22日に開催する
アレクサンダーテクニーク体験会のご案内です。

以前開催して大好評だったトマティスメソッドによる
「耳と声のおはなし」。

その報告の記事で

単に「耳と声のおはなし」ではなく、
姿勢だったり、
意識を向けることだったり、
自分を感じることだったり・・・と

耳から体へ、体から宇宙へ・・・と
広がるような、そんなお話しでした。


とレポートしていますが、
このアレクサンダーテクニークは、まさに「耳と声のおはなし」の

姿勢、意識をむけること、自分を感じる事

を実際に体験する講座です。
同じことを違う視点から攻めて行く
・・・みたいな感じでもあります。

・・・なんていうと難しく捉えてしまうかもしれませんが
たとえば、肩こりや腰痛などの調整ができてしまったり、
ふか〜いリラックスを体験したり、
自分の体を自分で感じながら、動かしながら
自分自身を感じていく講座でもあります。

体が本来の姿勢、動きを取り戻した時、
心は解放されて、本来の自分に出会います。

私は初めて体験した時に

「あ〜、私はこのままでいいんだ!!!」

という、ものすごい自己肯定感に包まれて
気持ち良い涙が出て来ましたよ^^
この自己肯定感こそが本来の自分なんですね!

体験はその人それぞれですが、
必ず、自分に必要なことが起こりますので、お楽しみに!
ぜひ、体験してみてください。


体を感じて自然体を見つける講座
アレクサンダーテクニーク体験会

日時:9月22日 13時〜17時 参加費:¥3000
                       (お茶つき)
   10月6日 10時〜12時 参加費:¥1500
   10月13日10時〜12時 参加費:¥1500
   *全3回ですが、1回の参加も可能です。
場所:カナリヤの森リンデンホール(相模原市緑区上九沢258)
講師:喬橋美代子
   アレクサンダーテクニーク国際提携教会認定講師
   イギリス、ドイツにて3年間の養成過程を終了。
   個人セッションや劇団養成所での指導のほか、
   体操教室主催など、気軽にできる、
   アレクサンダーテクニークの普及に努めている。

お問い合わせ・お申し込み
   カナリヤの森 042−762−4303
          sgt74@yb4.so-net.ne.jp

*動きやすい服装でお越しください。お着替えもできます。


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by kanariyanomori | 2013-09-18 00:16 | 未分類

明日14日の営業時間

ここ2〜3日、体調を崩して寝込んでおりました!

それで、明日は昼はお休みをいただいて、
夜のライブのみの営業とさせていただきます。

たいへんご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いいたします。



ライブでは

津久井農園と、清水農園のお野菜をふんだんにつかった
料理をブッフェ形式で楽しんでいただこうと思います。

赤いプチトマトのパスタ
ジャンボなすのパトルジャンサラタス(焼きナスのサラダです^^)
手羽の豆板醤焼き
コリンキーとツルムラサキのサラダ
キュウリとレモンドロップ(黄色いプチトマト)のお浸し・・・

などなど準備万端です^^

お酒も少しだけご用意いたしましたので、
ぜひ夜のカナリヤの森を楽しんでくださいね〜〜!
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by kanariyanomori | 2013-09-13 22:19 | ■ イベント

14日はGATOSライブ♪

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毎回好評のGATOSライブ!
ご案内が遅くなってしまいました・・・が、
今月のGATOSライブが迫ってきました。

14日(土)17:30〜カフェオープン
      18:30〜1stステージ
      19:30〜2ndステージ

      Vo こまれ
      Sax 舞
      per. はま〜
      Gui. ごん

今回はサックス舞さんが加わって、さらに迫力あるサウンドをお送りします〜!

カフェでは有機野菜を中心としたお酒にあう料理を
ビュッフェ(¥1500飲み物別)でお出しします。
お酒のご用意もありますので、夜のカナリヤの森を
音楽とお料理で楽しんでください。

お席の確保をいたしますので、お気軽にご予約くださいね!
また、お車でいらっしゃいます方は駐車場に限りがありますので
はやめにご連絡をお願いいたします。

なお、この日はライブ準備のため、昼間の営業は2時までとさせていただきます。
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by kanariyanomori | 2013-09-08 23:50 | ■ イベント

サントゥール アフタヌーンコンサートご報告

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随分と時間がたってしまいましたが、
夏休み終盤に行われたフルートアンサンブル サントゥールの
アフタヌーンコンサートのご報告!

なかなかアップ出来なくてごめんなさい。
フェイスブックには、タイムリーに投稿しているのでぜひチェックしてくださいね〜!



さて、サントゥールコンサート。
今回も森に美しいフルートの音色が響きました。

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一緒にうたったり、楽器をならしたり、
ちいさなお子さまと、こんなふうに楽しんでいらっしゃる様子がほのぼの。


今回は車いすの方や
障害をお持ちの方もたくさん参加してくださいました。

カフェのお隣はNPOが障害を持った子どもの放課後デイサービスをしているのですが、
(8月で移転しましたが・・・)
今回はそのお友達も参加してくださいました。

あんまり気持ちよくって眠ってしまったお友達もいました^^

コンサートの様子を見ていたスタッフが、
「いろんな人が垣根なく集まる場所にしたい、といっていた、
朝子さんの想いがカタチになった〜!」
と感じたとコンサートのあと、言ってくれました。

ほんとうにそうだなあ・・・!

いつもカフェにいらしてくださる常連さん、
コンサート目指して親子でいらしてくださった方、
車いすであることを連絡していなかったからダメかも・・・と
思いながらもいらしてくださった、事業所の方。
そしてお隣のログハウスの子供たち&スタッフの方。

みなさん、いろんな想いをもっているけれど、
午後のひとときを、一緒に、
フルートの音色を楽しんで、
お茶を楽しんで、
カナリヤの森の空間を楽しんでいただけたことは
うれしいことでした。

サントゥールのみなさんも前回とはまた違う雰囲気の中での演奏を
楽しんでくださったそうです。


いらしてくださったみなさま、
サントゥールのみなさま、
ありがとうございました!

これからもいろいろと企画していきますので
お楽しみになさってくださいね〜!
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by kanariyanomori | 2013-09-07 07:59 | ■ イベント

わおんカフェの感想をこちらでもシェアします

わおんカフェ 支援者講座の感想をいただきました。
頭ではなく、ココロのままに感じたことを
伝えてくださっています。
障害があろうが、なかろうが、「ありのまま」でいいんだと
改めて感じています。
カナリヤの森 も、わおんカフェ も、
そういう場でありたいと思っています。


わおんカフェ あなたの心に触れる何かを見つけにきてください
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by kanariyanomori | 2013-09-04 23:11 | ■ イベント

9月だけれど夏報告!

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もう9月も3日が過ぎましたね!
今年の夏は、なんだか平坦に、
あっという間に過ぎてしまいました。

そんな夏のちょっとした私的イベント報告。

久しぶりに東京駅を降りて、丸の内へ行ってきました。
上の写真はKITTEの屋上庭園からの眺め。

この青がすごく好きです!

・・・で、丸の内の目的は・・・




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↑コレです。
この方たちに逢ってきました^^

なぜだか、恐竜が大好きなのです。
一頃、夏休みには必ず恐竜博がひらかれていたのだけれど、
気がつくと今年は恐竜に関するイベントがなかったのです。

でも、見つけました!
丸の内ビルで福井の博物館に展示されている恐竜たちの展示が・・・。

なかなか迫力ある恐竜たちでしたよ^^



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夏休みのひとコマでした^^
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by kanariyanomori | 2013-09-04 01:22 | ■日々